Sveicināti! 

Esmu sertificēta klīniskā psiholoģe, savā profesionālajā darbā balstos kognitīvi biheiviorālās terapijas izglītībā un esmu apguvusi arī EMDR terapijas metodi. Terapijā strādāju elastīgi un integratīvi, pielāgojot procesu katra cilvēka pieredzei, vajadzībām un dzīves situācijai.

Man ir svarīgi radīt drošu, atbalstošu un nepiespiestu telpu, kurā iespējams runāt arī par to, kam ikdienā bieži nepietiek vietas — šaubām, bailēm, attiecību pieredzi un iekšējiem konfliktiem. Vienlaikus terapijā strādājam arī praktiski, meklējot veidus, kā mazināt ciešanas, stiprināt iekšējos resursus un soli pa solim veidot lielāku skaidrību par sevi.

Profesionālo attīstību uztveru kā nepārtrauktu procesu — regulāri mācos, papildinu zināšanas un reflektēju par savu darbu, lai pēc iespējas labāk atbildētu uz klientu vajadzībām.

Papildus individuālajām konsultācijām vadu arī lekcijas un psihoizglītojošas grupas. Man ir pārliecība, ka saprotama un pieejama informācija var dot ne tikai zināšanas, bet arī drosmi rīkoties, stiprināt iekšējos resursus un justies labāk ikdienā.

• EMDR I un II līmenis (2024.gads - 2025.gads)
• Kognitīvi biheiviorālās terapijas apmācības (2020.gads - 2024.gads)
  
• DBT - PTSD apmācības (2022.gads)
• Shēmu terapijas apmācības (2020. - 2021.gads)
• Pieņemšanas un apņemšanās terapijas apmācības (ACT) (2020. - 2021.gads)
• Profesionālais maģistra grāds psiholoģijā, Latvijas Universitāte
• STOP 4-7, agrīnās intervences programmas bērniem ar uzvedības problēmām
• CAMS modelis pašnāvības novēršanai